TDAH E AUTISMO, como buscar o diagnóstico?

Receber um diagnóstico neuropsicológico é um momento decisivo na vida de qualquer pessoa. Pode trazer um misto de alívio por finalmente obter respostas e ansiedade sobre o que vem a seguir. Após o diagnóstico, o foco deve se deslocar para a ação e o planejamento. Aqui estão os principais passos a seguir:

1️⃣Compreenda o diagnóstico

A primeira etapa é entender exatamente o que o diagnóstico significa para você ou para a pessoa diagnosticada. Isso envolve:

✅Conversa com o profissional de saúde: agende uma reunião com o neuropsicólogo para discutir o diagnóstico em detalhes. Pergunte sobre os sintomas, as causas, e o impacto esperado no dia a dia;

✅Anote suas dúvidas: antes das consultas, anote todas as perguntas que você gostaria de fazer para garantir que nada importante seja esquecido.

2️⃣ Processamento emocional

Receber um diagnóstico pode ser emocionalmente desafiador. É importante dar-se tempo para processar essas emoções e buscar apoio, se necessário.

✅É normal sentir uma mistura de emoções, desde alívio até preocupação. Permita-se sentir e expressar essas emoções;

✅ Considere a possibilidade de falar com um terapeuta ou participar de grupos de apoio, onde você pode compartilhar experiências com outras pessoas em situações semelhantes.

3️⃣Planejamento de tratamento

Após entender o diagnóstico, o próximo passo é elaborar um plano de tratamento personalizado. Isso pode incluir:

✅Terapias comportamentais e cognitivas: elas são úteis para melhorar habilidades específicas e abordar comportamentos problemáticos;

✅Rotinas e modificações de estilo de vida: incorporar hábitos saudáveis, como exercícios regulares e uma dieta equilibrada, pode ter um impacto positivo no bem-estar geral.

4️⃣Educação e envolvimento familiar

A família desempenha um papel crucial no apoio ao paciente. Educá-los sobre o diagnóstico pode melhorar a comunicação e o suporte.

5️⃣Ajustes Contínuos e Avaliações Regulares

O acompanhamento contínuo é vital para garantir que o tratamento esteja funcionando adequadamente.

✅Avalie regularmente os objetivos de tratamento para garantir que eles continuem relevantes e alcançáveis.

Obter um diagnóstico neuropsicológico é apenas o começo de uma jornada. Com o suporte certo e um plano de ação claro, você pode superar os desafios e viver uma vida plena e gratificante. Lembre-se, você não está sozinho nessa jornada — há uma comunidade e profissionais prontos para apoiar cada passo do caminho. Se precisar de mais informações ou suporte, não hesite em procurar ajuda profissional. O primeiro passo é o mais difícil, mas é também o começo de novas possibilidades e caminhos de crescimento!

Jésus Fillipi, Neuropsicólogo

Montes Claros, Minas Gerais.